おはようございます。
西巣鴨 ベル・ジュバンスクリニックサロン アペゼです。
今年初のスイカをいただきました。
スイカは美容食品なんですね。
抗酸化作用のリコピンは、トマトの1,4倍。
体内の余分な水分を体外に排出し、むくみ解消の効果が期待出来るカリウム｡
シトルリンという、血管を若返らせ、血流を改善する効果があるスーパーアミノ酸が、冷え性、むくみの改善に役立つそうです。
これからの季節、上手に取り入れたいですね。旬のものをいただき、体内から綺麗になりましょう！
感謝