こんばんは。
西巣鴨 ベル・ジュバンスクリニックサロン アペゼです。
今日のお客様とのお話しから、「アペゼさんで月に1回ヘアエステするのがご褒美、ルーティンね☆」
嬉しい ありがとうございます！

ラグビー日本代表の五郎丸選手がキックの前にとるポーズで有名になりましたが、辞書によると「ルーティンとは、決められた一連の動き、決められた一連の動作」ということです。
ルーティンは「望み通りの結果を出すため」に行いますね。目標があり、それを果たすためですね。
私達も目標を持ち、それを実現するために必要な行動の習慣化をするためにルーティンの行動をすればいいのですね。
習慣には、3つの要素があるそうです。
①トリガー(きっかけ)
②行動
③報酬(自分へのご褒美)

今年は、やりたい事が沢山あるので 自分のルーティンを作りたいと思います。
私達も、もちろん月1ヘアエステは欠かせません。皆様も 美髪 健康 リフレッシュ リラックスの為にも、ヘアエステの習慣化してみませんか？

ご予約お待ちいたしております。
感謝