こんばんは。
西巣鴨 ベル・ジュバンスクリニックサロン アペゼです。
今日は大好きな柿をいただきました。スイーツにしたり、サラダにしたり、私は白和えが好きです。ビタミンが豊富と知り、ますます好きになりました。
秋は、美味しいものが増え身体が酸性に傾きやすいそうです。
美味しいものは、酸性食品が多いようです。
偏らずバランス良く食べることが、髪の毛にも大切です。
「まごはやさしい」が、有名ですね。
ま…豆類
ご…ごま
は(わ)…わかめ
や…野菜
さ…魚
し…しいたけ(きのこ類)
い…いも類

体内から、綺麗を目指しましょう♪お髪は、ベル・ジュバンスですね♪明日も、ご来店お待ちいたしております。
感謝