こんばんは。
西巣鴨 ベル・ジュバンスクリニックサロン アペゼです。

最近 小学生や中学生の若白髪が目立ちます。 白髪は、メラニン色素の影響を受けずに生えてきた髪の毛です。
年齢とともに、色素細胞の働きが低下しますが、若白髪の場合は、ストレスや生活習慣の乱れと言われています。
特に、髪が成長、補修するのは深夜0時〜翌3時と言われているので、睡眠不足、夜更かしは細胞の活動を低下させ、白髪を増やすと言われます。

ストレスを溜めない
夜更かしをしない
無理なダイエットをしない
頭皮を柔らかくするマッサージ=ベル・ジュバンス ヘアエステを

今日も感謝